大家好，今天我们一起来共读《人间值得》。这本书的作者，中村恒子，是一位已经93岁高龄的日本老奶奶。她是一名心理咨询师，从事心理工作有70多年了。恒子奶奶身高只有1米5不到，体重40公斤左右，非常轻巧纤瘦，但是依旧精神矍铄，到现在依旧坚持工作，依旧保持着积极、开朗的人生态度。不知道，在你小的时候，你的父母会不会对你说“人生一定要奋斗，一定要努力，一定要自律”这样的话呢？但恒子奶奶却告诉我们“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”这也是写在书封面腰封上的一句话，也正是这句话，吸引了我读这本书，并且喜欢上了这本书。恒子奶奶不是什么教授，也不是作家，这一生也没有什么惊天动地的成绩，但她将其90多年宝贵的人生哲学和处世智慧，融进了这本书里，以文字的方式给我们徐徐道来。她在书中把工作、爱、人际关系、追求幸福等人生难题解析得非常透彻，并且还提供了一些切实可行的解决办法。如果读懂了这本书，我们便知道了如何才能过好这一生！整本书都充满了治愈性。尤其，在疫情形势非常严峻的当下，很多人的生活已经是一地鸡毛。希望这本书，可以陪同我们走过这段泥泞的时期，让我们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。

波澜起伏大半生

 在分享这本书之前，我们先听一个故事，先来了解一下恒子奶奶波澜起伏的这大半生。

 1929年，恒子奶奶出生在日本广岛县。她在兄弟姐妹中排行老二，有一个姐姐、妹妹，还有两个弟弟。在恒子奶奶16岁时，正值战争后期，经济大萧条。当时，国内医生严重短缺，恒子奶奶有一个叔叔，在大阪当医生，她的叔叔说：“谁愿意学医，我就资助其学费。”恒子奶奶的父母非常高兴，于是劝她：“你一定要当一名医生。”

 比起在工厂里看不见希望地工作，也许当一名医生是个不错的选择。就这样，16 岁的中村恒子拎着一个包袱和提包，一个人从尾道前往大阪。途中，火车曾多次因为空袭警报而暂停，乘客们纷纷跑到火车旁的丛林中躲避。就这样经历了大约 10个小时的颠簸，恒子老师终于到达大阪，然后奔向大阪女子医专。恒子奶奶回忆说：“当时无论是谁都意识到死亡就在身边。无论去哪里，死亡如影随形。人们都陷人不安之中。没有欢乐，也禁止一切奢侈和游荡。总而言之，所有行动都是为了安全，大家没有时间去考虑其他琐事。死亡近在咫尺，所以情感也变得麻木了。”

 恒子奶奶进入大阪女子医专，开始了自己的学校生活，仅仅两个月后，日本战败。战后食物严重供给不足，加之美国驻军的指导，教育体系发生变化，本来上四年就能毕业当医生，在当时却需要五年。此外，毕业之后的一年内要当无薪的实习医生，如果参加国家医师考试不合格，就不能成为医生等等，总之有很多困难。大部分同级学生都说这是“言而无信”，干脆就退学回家了。“富人家的孩子觉得受这么多苦成为一名医生，实在不值得，也都一个个中途离开了。但恒子奶奶没有放弃，因为她没有退路，就是想回家也不会被家里允许。况且手里没钱，只得认真学习。恒子奶奶的学习过程异常艰苦，好不容易熬到毕业，她又面临找不着工作的困境。她只能去诊所当实习生，给医生打下手当助理，还要干家务。在恒子奶奶24岁的时候，在奈良县立医科大学担任精神科医生助手。在当时，女人当精神科医生，会被别人认为是奇怪的人，社会对精神患者也存在严重的偏见。在恒子奶奶工作的这3年间，金子仁郎教授给了她很多帮助，也深深地影响了恒子奶奶，因此决定一生都从事精神科医生这份工作。

在恒子奶奶27岁时，有一个朋友给她介绍了一位对象。对方比她大五岁，是一名耳鼻科医生，叫中村三雄。刚他看到娇小淳朴的恒子老师，就一见钟情，便提出“一定嫁给我”。恒子奶奶也觉得他人不错，便承诺和他结婚。就这样，他们举办了简单的结婚仪式，开始了崭新的生活。但是不久，她竟然发现丈夫原来嗜酒如命。他工作时比较认真，但是每天下班之后，就和一帮酒友到大阪街头喝个不停，在一家喝完又去另一家喝。结婚第二年，恒子奶奶怀孕了，随着长子顺利出生，恒子奶奶“不工作的日子”开始了。对她来说“家庭主妇”的生活也十分快乐。她可以一边带孩子，一边在方便的时候和同龄宝妈们去购物，甚至一起做饭。两年后，随着第二个儿子的出生，她把更多的精力投入到了孩子身上。那时，正值国家在精神医疗方面提供支持，全国大规模建立精神病医院，也出现精神科医生短缺的问题。所以，恒子奶奶每隔一两天就会接到原单位的催促电话，让她赶快上班。正当恒子奶奶为此烦恼的时候，却得到了意想不到的援助。原本住在尾道的父母，说想来大阪与她同住。她父母还对她说：“你好不容易才当上医生，待在家里太可惜了，你应该努力工作为社会做出贡献，我们可以帮你带孩子。”后来在恒子奶奶回忆说，在她的记忆中几乎没有感受过父母之爱，当她听到父母说的这番话后让她感到前所未有的温暖。另一方面，丈夫也告诉她“你要工作的话，我可以和你爸妈一起生活”。就这样，在多方面的支持下，恒子奶奶于1963 年在贵信山脚下的精神病医院再次成为一名精神科医生。不过，对恒子奶奶来说，这也是她艰辛生活的开始。当她再次回到工作岗位时，大儿子五岁，小儿子两岁。为了能和从尾道过来的父母一起居住，她们搬到了新家。恒子奶奶的父母在照顾孩子方面没有问题，因此，恒子奶奶在管教孩子方面也失去了话语权，孩子的运动会、参观日，都是恒子奶奶的父母去参加的。后来，连正在上大学的弟弟也都住到了她的家里。就这样，恒子奶奶不知不觉中失去了对生活的主导权。时间一长，恒子奶奶的丈夫就有了怨言，也正因为这样，他在外面喝酒的次数越发频繁。而且只要出去喝酒就大肆请客吃饭，家里的贷款、生活费都是恒子奶奶一个人搞定，她的丈夫全然不顾家庭生活，大吃大喝地过日子。此外，恒子奶奶还会被当成坏人，丈夫的亲戚都认为她不把丈夫当回事。恒子奶奶要维持家庭开支，不敢贸然辞职，丈夫和父母之间的紧张关系，又让她夹在中间，每天都饱受精神上的煎熬。恒子奶奶回忆说：“那时候就是努力工作，家里和职场处处都是烦恼。但是，正是那时候无暇顾及烦恼、疯狂地工作，让我学到了作为精神科医生的根本技能。摆脱了来自孩子、父母、丈夫的烦恼。”这种状态大概持续了10年之久，一直到恒子奶奶的小儿子上中学后，她的父母终于要回尾道，这下恒子奶奶才在丈夫和父母的夹缝中解放了出来，回归家庭。两个孩子这时正处于青春期，恒子奶奶每天工作结束后，到商业街上的肉店、鱼店，都会精挑细选，然后两手拎着满满的东西回家做饭。

 这期间，作为精神科医生，她的经验和实力也获得了提升，因此也成为职场不可或缺的骨干。但是，恒子奶奶的丈夫依然到处喝酒，如果喝醉了心情不好，他还会找恒子奶奶或孩子教训一顿，而且不让别人插嘴。面对丈夫的“屡教不改”，恒子奶奶好几次都把离婚协议放到了他面前。但是，她丈夫也是每次都道歉，每次都会反省，然后，几个月过后，他又重复了恶习，如此反反复复…恒子奶奶知道“他这个毛病一辈子也改不了”，便也不抱太大期望。恒子奶奶于是把孩子的成长放在第一位，为了这个日标，就忍耐一下吧。家庭和睦在她心里永远是第一位。也许是孩子们理解恒子奶奶的决心，两个孩子都成长得很好，大儿子成为一名耳鼻科医生，小儿子也是一名药剂师，都拥有自立的能力，为社会做出贡献。几年后，大儿子、小儿子也都相继结婚，过上属于他们的幸福生活。那时候恒子奶奶的丈夫也上了年纪，酒量也减少了，说话做事都变得温和多了。由于长期过量饮酒视力衰退，手指细微动作变得因难，因此在 65 岁时就群去了耳鼻科医生的工作，过上了清闲的退休生活，并突然变成了一位疼爱孙子的好爷爷。5年后，有一天，他正在与孙子们玩耍，突然摔倒在地，立即被送到医院急救，被诊断为脑梗塞。那次虽然没有留下后遗症，但出院之后因动脉硬化越发严重而多次引发脑梗塞，恒子奶奶的丈夫逐渐行动不便。在75岁时，落下了左半身不遂的症状。通过借助步行器进行康复训练，勉强能够站起来，但仍无法自理。

看到丈夫孱弱的样子，恒子奶奶决定辞职照顾他。虽然他让恒子奶奶吃了不少苦，但在大半辈子人生中他们形成的关系纽带，其坚韧程度已经超出了想象。恒子奶奶把家里的一切都改造成无障碍式，还准备了护理床，并在走廊上安装了扶手。看到恒子奶奶如此用心，她的丈夫也非常开心。

在2004 年10月的一天，恒子奶奶最后一天上班，全院为她举行了慰劳会和欢送会。可是就在这第二天，恒子奶奶的丈夫却突然在走路训练中倒下，从此天人永隔。在这最后的日子，恒子奶奶的丈夫没有让妻子在照顾自己方面太过劳累，而是洒脱地走向另一个世界，这也算得上是一种完美地离开了。在葬礼结束后还不满一个月，恒子奶奶再次接到工作邀请。她觉得，待在家里什么都不做也不行，于是她再次回到大阪的医院。半年后，她又接受了奈良医大教授的邀请去他们那里工作，所以她再次回到了每周工作六天的模式。这时，恒子奶奶己经 76 岁。她的人生，似乎永远与工作不可分割。

2017年，恒子奶奶88岁时，奥田大夫把她的经历写成一本书，也让我们知道了关于恒子奶奶过往岁月的点点滴滴。

这就是恒子奶奶真实的人生经历。这样的人生如果换给你，你什么感受呢？